불안 장애는 불안해할 필요가 없는 분위기에서도 불안해하였거나 어느 정도 이상으로 매우 심하게 불안해하게 되는 증상을 뜻하죠. 흔하게 이 장애를 가지고 있는 환자들은 안절부절못하고 짜증을 잘 내며 예민합니다. 또 닥치지도 않을 위험을 근심하고 최악의 사태만을 상상하는 추세가 있죠.
병적인 불안은 실현적인 위험이 없는 경향이나 대상에 관해서 불안을 알게되는알게 되는 경우, 실리적인 위험의 정도에 견주어서 너무하게 알게 되는 경우, 불안을 느끼게 한 위협적 요인이 사라졌음에도 얽매이지 않고 불안이 심하게 유지되는 경우를 의미하죠. 이처럼 병적인 불안으로 인해 과한 심리적 고통을 느꼈다거나 현실 적응에 너무 많은 곤경을 겪는 경우를 불안 장애로 볼 수 있죠.
불안 장애의 증상 8가지
불안 장애의 증상은 진단별로 다양하며 표준적인 증상은 아래와 같답니다.
불안 장애의 증상 공황장애
급격하게 과도한 공포나 불편함이 수분 내 최고조에 이르고, 그 동안 호흡곤란, 가슴 답답함, 심장 박동 증가, 발한 등과 동일한 사람의 몸적 증상과 죽을 듯한 두려움, 격렬한 불안 등과 다름없는 정신적 증상이 생각됩니다니다. 공황 발작이 다시 올 것에 대한 두려움이 있어서, 그와 관련되어 있다고 명상하는 장소나 추세을 피하고 달리기나 계단 오르기, 언쟁하기 등 공황증상과 고만고만한 인체감각이 생기는 활동도 곧잘 회피한다 해요.
불안 장애의 증상 선택적 함구증
학교나 일반 공공장소 등 특정 추세에서 말을 하지 못하는 불안 장애의 일종이라고 합니다. 환자는 환경을 변화한 후 정상적으로 말할 수 있어요. 치료하지 않아도 방치하면 학교에 출석하던가 직장에 다니는데 방안좋을수 있어요.
불안 장애의 증상 특정 공포증
물체나 분위기에 대한 많은 두려움과 그에 대한 노출은 매번 많은 공포를 야기하며, 드문드문하게 고도, 뱀, 곤충, 피, 바늘 등에 노출됐을 경우 울거나 앉아 있거나 의식을 잃는 등 공황 발작을 초래하기도 해요.
불안 장애의 증상 뇌 화학 및 구조
뇌 기능의 차이는 불안 장애의 위험을 증가시킬 수 있다고 합니다. 범불안장애를 가진 사람들은 기능적 MRI 스캔을 동원한 신경영상 연구에서 뇌 구조의 차이를 보이곤합니다. 세로토닌과 다른 뇌 화학물질의 불균형은 또한 범불 안장애와 다른 불안장애를 가진 인류에게서 일어난다 해요.
불안 장애의 증상 외상 후 스트레스 장애
정신적 충격을 주는 사고나 재해 향후에 꿈이나 회상을 통해 사고나 재해를 자꾸 일어나서 재경 험하게 되었거나 이와 맺어진 장소나 교통수단을 회피하고 각성 흥분 불안 상태가 지속되어 불면 감정 통제의 괴로움 등을 느끼게 된다 하였습니다. 급성 스트레스 장애 관련 증상이 한 달 이상 보존되는 경우를 'PTSD'라고 하더라고요.
불안 장애의 증상 분리 불안 장애
12세 미만 아동에게 최고 많이 출현하는 불안장애는 1차 애착이 옆에 있는 것으로, 잠시 헤어질 때 상당히 불안감을 겪껴요. 자신이나 부모에게 불리한 일이 생길지 모른다는 많은 두려움과 우려를 보이는 경우가 많고, 복통, 두통, 메스꺼움, 구토 등 사람의 몸적 증상을 호소해 눈길을 유발하기도 해요.
불안 장애의 증상 사각 공포증
대중교통, 공원 등 열린 공간, 영화관 등 폐쇄된 공간, 줄을 서거나 오밀조밀 모여 있는 것, 집 밖에 혼자 있는 것 등 분위기에서 상당히 두렵고 불안해하며 이런 추세을 피하려 하는 경향이 6개월 이상 지속되고요. 흔하게 공황장애와 아주 가까운 연관이 있는 경우가 많다고 합니다.
불안 장애의 증상 범불안장애
삶에서 예상되는 사건에 대한 많은 걱정이나 불안, 아주 가끔 억압적인 추세에서 긴장을 풀기 쉽지 않은 상태로 수면 장애, 위장 장애, 자율 신경 장애가 동반된다 하였습니다. 다른 불안 또는 우울증 장애와 같이 일어날 수 있고요.
불안장애 치료
불안 장애 치료는 진단 단계을 거친 후, 불안장애의 세부 진단에 따라 그 치료법이 바뀔 수 있어도, 대체적으로 항우울제와 항불안제를 사용한 약물 치료가 제일 빈번히 이용되겠습니다. 항불안제는 즉각적으로 불안 증상을 감경하기 위한 사용되어지고, 항우울제는 그 효과가 나타나는데 2주 이상의 시간이 걸려요.
불안장애 중 공황 장애, 강박 장애, 특정 공포증, 사회 공포증 등에서는 인지행동 치료법이 비약물 치료법으로 이용될 수 있죠. 이는 인지적 측면에서 발생하는 오류를 수정하고, 불안을 유발시키는 요인에 환자를 노출한 후, 환자가 가지는 불안 증상과 행동을 제어하는 행동 치료를 결합하여 시행해요.
참여적 모방학습법은 다른 사람이 공포자극을 불안 없이 조치하는 것을 관찰함으로써 공포증을 치료하는 방법입니다. 이 밖에 불안과 공존할 수 없는 육체적 완화상태를 꾀어내는 기술을 가르치는 완화훈련법이 있죠.
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